為什麼要吃營養補充品?



汽機車要定期保養關節 酸痛運動 後 按摩,因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!

那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!

結果長期吃西藥,造成肝腎的負擔,導致要用更多的藥控制!

這時候才知道"預防勝於治療"!


又一堆早知道出現在腦中!

很多人說我均衡飲食吃很多蔬果,應該沒有補充保健食品的必要吧!

我只能說如果你吃的量夠的話,那就不用了!


但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場,加上土地不斷的重複利用,土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡,因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。

根據日本所做的一項調查,現在的菠菜裡頭所含的維他命C,已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了,與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合,這本健康報告說一九四八年的時候,一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在,相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵!現在您必須吃下七十五碗的菠菜,才能獲得五十年前相同份量的礦物質!所以真相是我們自以為均衡飲食,結果根本只有極少數的人可以做到;我們自以為吃的蔬菜水果很營養,結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏!真是相當驚人的真相!

保健食品,是平常就要補充攝取,它並不是藥,可以馬上見效。

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繼日前震驚社會的土豪性侵小模致死案後,近日發生的女模性侵致死案,也在進入第4天後出現重大轉折,原本被檢警認定為共犯的梁思惠因有不在場證據而獲釋,因此還造成2萬網友撤出梁思惠臉書的狂潮。除了網友、媒體辦案外,在此案件中,也出現幾個值得討論的性別現象。首先是小模(年輕女性)受性侵的高致死率。我們社會有少女情節,年輕貌美、身材窈窕的女性總是炙手可熱,受到男性歡迎,因此許多行業應運而生,如檳榔妹、傳播妹、酒店妹等,現在多了另一種「小模」。

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這些年輕少女在以男性為主的情色場合中依附謀取生計,或以美色交換男性擁有的社會資源來生存,屢屢上演著性、金錢與權力的交換戲碼,無形中也將自身推入高風險的危機中,一不小心可能就遭受人身安全的損傷,或陷入情色陷阱,乃至喪失生命。二、社會大眾對閨密蛇蠍女的性別刻板印象。此案發生後,大量譴責言論湧入小模閨密梁思惠的臉書,指責她是蛇蠍女,但警方發現梁女確實有不在場證明後,梁女臉書立即戲劇性地上演一片撤退狂潮。其實從媽媽嘴案開始,就充分凸顯出社會大眾對女性嫌疑犯,抱持一種「最毒婦人心」的性別刻板印象,動輒稱其為蛇蠍女、黑寡婦、毒蜘蛛,並對其發動人身攻擊,急欲除之而後快,完全忽視無罪推定的原則,企圖透過網路公審與私刑干擾案情的發展與偵查的進行,強化對女性的偏見。另外從閨密推論梁女的犯案動機,也同樣是一種對女性善妒及心胸狹窄的刻板印象,無形中造成對女性人格權的抹殺與司法權的受損。三、檢警辦案中,男性與女性證詞採信雙重標準,違反偵查不公開原則。檢警光憑程男一口咬定梁女涉案就朝此方向偵查,當場完全忽略梁女的證詞。案情之所以會逆轉,除了檢警、媒體違反偵查不公開的原則之外,檢警在偵辦過程中潛藏著嚴重性別歧視的問題,才會造成對女方的不正義。其實,在司法系統中,由於男性占大多數,在採信證詞方面,很容易出現不自覺的性別歧視或性別偏見;又司法系統沒有刻意推動性別主流化,也就甭談性別教育了。想想這關乎一半人口的司法正義,性別司法改革真是刻不容緩的事。(作者為勵馨基金會執行長)(中國時報)

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朱莉皮特離婚因育兒觀念不同 朱莉皮特離婚因育兒觀念不同



相戀13年,結婚兩年,共同養育6個孩子(其中三個為收養)的金童玉女,最終還是散了。

背 痛  這對夫妻,即使當初背負著離婚出軌的罵名也決定走在一起,共同生兒育女,走過彼此的病痛災難,而最終選擇離婚的原因卻出乎我們的意料,竟然是“教育觀念不同”!據說,朱莉完全無法忍受皮特對子女的教育方式 !

育兒觀念不同,這大概大多數夫妻都會有,家庭生活裡很常見,如爸爸想要孩子讀國學班,繼承中國文化傳統,媽媽想孩子讀雙語班,走出國門當海歸,然後兩人就觀念不同開始吵個沒完。

肩膀  所以,相比那些我們見慣的出軌、財產糾紛、沒感情了等明星離婚原因,“教育觀念不同”這個原因顯得如此與眾不同,讓我們訝異大明星們竟然也有這樣的“接地氣”的苦惱。

  1

  育兒問題,往往可牽扯出更多夫妻矛盾

  有些人質疑,只是育兒觀念不同就放棄了當初好不容易爭取到的愛情,值得嗎?其實,仔細來說,皮特與朱莉的婚姻失敗,跟孩子有關,卻不止是育兒觀念不同,而是在育兒觀的爭執中發現彼此人生觀的不同,牽扯出更多的矛盾。

  朱莉生長於一個破碎家庭,父親出軌拋棄了她和母親,母親則冷落她並拿她來撒氣,導致朱莉曾經非常叛逆,吸毒、紋身、酗酒,就是我們常說的那種“壞女孩” 。這樣的朱莉從不掩飾她對家的渴望:

  皮特教我學會瞭如何去愛人尤其是在家庭中。那種幸福感是此前我從未感受到的,能擁有這樣一個可愛的家庭我是多麼幸運。沒有他就沒有今天的我,他為我打開了超越想像的豐富世界。他不僅僅是我生命的摯愛,更是我的家庭,我很珍惜。

  作為一個好萊塢超級巨星,她收養了三個孩子,為皮特生了三個孩子,並且會花大把的時間來陪伴他們,“我把時間不同程度地分給每一個孩子,像個瘋子一

樣。

”即使是切除了乳腺後不到兩週,她也依然親自參與孩子的頒獎典禮;孩子們整天把家裡搞得亂哄哄,她也不在意;無論是否親生的孩子,她都會帶每個孩子去自己

的出生地聚餐、旅遊、交朋友,同時也希望孩子多了解自己的國家歷史文化……

  我們可以感受到,曾經風流不羈的朱莉其實非常願意為家而付出,目前的她不再那麼眷戀好萊塢的星光,更希望的是能給孩子更好的成長環境。

  而出生安定家庭的布拉德皮特雖然曾給到朱莉家庭的幸福,但是他並沒有和朱莉同樣的童年陰影,也沒有像朱莉那樣願意對孩子付出。一直以來,好萊塢的事業

佔據他人生非常重要的地位,朱莉曾經在產後也抱怨過皮特太輕鬆了。而且在中年危機裡,皮特酗酒、迷戀大麻,還易對孩子發怒。難怪這樣的表現會激怒朱莉,懷

疑他當父親的責任,寧願帶著6個孩子分手走人。

  令人唏噓,育兒觀的差異或許也因倆人人生觀、家庭背景的不同所引起的。

  2

  人生觀改不了,育兒觀其實能協商

  離婚前,朱莉和皮特已經被拍到過爭執、分居。據消息稱,倆人都是十分強勢的人,都想掌控對方。而婚姻中,企圖改變對方的想法,這是非常危險的做法。所

以,倆人的離婚,或許不是因為衝動,更多的是已經努力後的無果。對於孩子而言,與其面對整日爭執不休的父母,也許這也是一個比較好的結果。

  作為普通夫妻,關於育兒觀念不同爭吵的也是時常發生,但大多數做不到像朱莉那般灑脫,談不攏就分手。而且,大多數夫妻並不像他們那樣強勢不可讓步。在改變不了彼此的觀念的情況下,與其每一次無結果地爭吵,傷害我們的孩子,不如選擇彼此做出一點妥協。

  3

  商量出雙方都相對能接受的育兒方針

  夫妻可以彼此商量確定下育兒的總目標,“父母對孩子應該做的事是什麼”、“把孩子培養成什麼樣的人”、“還需要做哪些努力”等問題,只要小分歧不影響這些總目標,就沒必要在細節方面過分糾結。

  另外,如果產生了育兒糾紛,建議不要當著孩子麵前吵,不然一方面讓孩子當了受氣包,另一方面又會讓孩子覺得很愧疚&肩 頸 痠痛#65292;覺得“是我讓爸媽吵架的”。所以,

我和朵爸有約定,如果有教育觀念不同,那麼就等彼此冷靜下來再商量問題的解決方法。當夫妻冷靜下來,不再惡語相向時,大多數問題都是談得妥的。





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