為什麼要吃營養補充品?
汽機車要定期保養，因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!膠原蛋白功效 何時吃
那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!
結果長期吃西藥，造成肝腎的負擔，導致要用更多的藥控制!
這時候才知道"預防勝於治療"!
又一堆早知道出現在腦中!
很多人說我均衡飲食吃很多蔬果，應該沒有補充保健食品的必要吧!
我只能說如果你吃的量夠的話，那就不用了!
但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場，加上土地不斷的重複利用，土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡，因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。
根據日本所做的一項調查，現在的菠菜裡頭所含的維他命C，已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了，與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合，這本健康報告說一九四八年的時候，一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在，相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵！現在您必須吃下七十五碗的菠菜，才能獲得五十年前相同份量的礦物質！所以真相是我們自以為均衡飲食，結果根本只有極少數的人可以做到；我們自以為吃的蔬菜水果很營養，結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏！真是相當驚人的真相！
保健食品，是平常就要補充攝取，它並不是藥，可以馬上見效。
選擇適合自身需求的保健產品，可以讓你擁有健康活力的彩色人生。
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商品訊息描述
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- ◎建議用量及食用方法：
(保養用)每日1顆於餐後溫水食用。
(調理用)每日2顆於餐後溫水食用。
(加強型)每日3顆於餐後溫水食用。
◎注意事項:
1. 請置嬰幼兒及孩童不易拿取之處。重大疾病及孕乳婦請先詢問醫師再食用。
2. 請依建議量食用，不需多食。食用後如有不適請洽醫師或營養師。
3. 內附乾燥劑請勿食用。
4. 本商品一經開封，恕不退換。
◎保存方法：
開封後請確實旋緊瓶蓋，並置於陰涼乾燥處，避免高溫及陽光直射。
開封後請於1~2個月內食用完畢，避免受潮。 - -主商品規格說明(含配件)-品名規格：Nutri-Buty粉嫩紅顏膠囊(500mg/顆；30顆/瓶 )*8入
成份：黑醋栗、焦磷酸鐵、血紅素、大豆萃取物（內含40%去醣基大豆異黃酮）、膠原蛋白、月見草、麥芽糊精、維生素B1、維生素B2、維生素B3、維生素C、維生素E-成分--保存期限-3年-產地-臺灣
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越來越多人倚賴智慧型手機，不管走到哪裡，手機永不離身，即使像是開車、過馬路，這類需要百分之百專注的事情，還是有不少人眼睛死盯著螢幕，也因此釀成不少交通事故，為了減少意外發生，荷蘭一座小鎮推出路面LED號誌燈，希望能夠提醒低頭族，幫他們安全過馬路。
人手一機的時代，許多人成了低頭族，就連過馬路、駕車，視線還捨不得離開手機螢幕。也因為如此，紅燈停綠燈行，簡單的交通規則被人拋到腦後，滑手機釀成的交通意外，也跟著增加。
自治市交通工程及專案經理盧德柏格：「我們觀察到民眾通勤時，使用智慧型手機的頻率男人 持久增加，一項研究顯示發生在12~18歲青少年，1/5的單車意外，都由智慧型手機導致。」
為了提醒低頭族，降低交通意外，荷蘭博德格拉芬這座小鎮在地面裝設了LED紅綠燈，用路人不用抬頭，就可以用眼角餘光瞄到交通號誌燈號。
自治市交通工程及專案經理盧德柏格：「當然我們想要禁止用路時使用手機，但那是天方夜譚，不可能發生的，所以我們決定事先考慮這點來改善交通安全，因為人們都已經隨身帶著手機了，不會因為裝了路面號誌燈，就更常用手機。」
當局將這些路面號誌燈安裝在3所學校周圍，目前依舊在測試階段，但外界對這像做法反應兩極，批評者認為，這種做法等於變相鼓勵低頭族繼續低頭。（民視新聞綜合報導）
如何科學減肥呢?
1、放慢吃東西的速度細細咀嚼食物。
改掉囫圇吞棗的飲食方式，咀嚼多次再吞下肚，可有效幫助減緩進食速度。
珍珠粉敷臉2、餐具換小或一次夾少一點菜。
將餐具中的大湯匙換成小湯匙，或是使用筷子時，一次別夾太多的菜，可在不知不覺中讓自己更小口品嚐食物，自然而然延長進食時間。
3、養成“慢活”的生活態度。
慢食是慢活的一環，放慢進食速度，才能真正品味到食物的滋昧，而非只是填飽肚子。如此正向循環的觀念態度，也能延伸到身材上，漸漸地你會發現自己很輕易地就瘦下來了。
便秘會導致身體的毒素無法正常的排泄出去，所以容易堆積多餘的水分和脂肪，讓人看上去臃腫。而甲狀腺疾病也會降低身體的代謝效率，讓人食慾增加，這些看起來都是無法避免的肥胖。
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