為什麼要吃營養補充品?



汽機車要定期保養,因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!

那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!

結果長期吃西藥,造成肝腎的負擔,導致要用更多的藥控制!

這時候才知道"預防勝於治療"!


又一堆早知道出現在腦中!

很多人說我均衡飲食吃很多蔬果,應該沒有補充保健食品的必要吧!

我只能說如果你吃的量夠的話,那就不用了!


但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場,加上土地不斷的重複利用,土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡,因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。

根據日本所做的一項調查,現在的菠菜裡頭所含的維他命C,已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了,與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合,這本健康報告說一九四八年的時候,一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在,相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵!現在您必須吃下七十五碗的菠菜,才能獲得五十年前相同份量的礦物質!所以真相是我們自以為均衡飲食,結果根本只有極少數的人可以做到;我們自以為吃的蔬菜水果很營養,結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏!真是相當驚人的真相!

保健食品,是平常就要補充攝取,它並不是藥,可以馬上見效。

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  • -主商品規格說明(含配件)-◆產品名稱:【蜜紐康Manuka Health】麥蘆卡蘆薈蜂蜜MGO 250+
    ◆產品容量:250g
    ◆分級標示:MGO 250+ 相當於UMF 15+
    ◆產品產地:紐西蘭,原瓶原裝進口
    ◆保存期限:三年,有效日期標示於瓶身
    ◆成份內容:麥蘆卡蜂蜜、蘆薈萃取
    ◆使用方法:每日1~3茶匙(5公克),飯前半小時空腹單獨食用,或加溫水冷水沖泡飲用,也可與麵包餅乾搭配食用。
    ◆保存方式:請置於陰涼乾燥處,建議保存於25°C以下,避免受潮和陽光照射。

    ★注意事項:
    1) 對蜂蜜類產品不適應者,不建議食用。
    2) 一歲以下幼兒,不建議食用。
    3) 請使用乾淨湯匙挖取,每次使用後請關緊瓶蓋。-成分-麥蘆卡蜂蜜、蘆薈萃取-保存期限--產地-紐西蘭




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巫師8日客場出戰太陽,全場哨聲不斷,共獲得多達53次罰球機會,整整比主場作戰的太陽多上20次,終場也以131比127帶走勝利,為西區客場之旅展開好兆頭。

巫師此役首節便下馬威,Bradley Beal單節狂砍15分,率隊打出38比25優勢,落後的太陽顯得心浮氣躁,第二節剩下10分45秒時,後衛Tyler Ulis遭到巫師中鋒Jason Smith撞倒在地,太陽前鋒Jared Dudley立刻上前對Smith來了一記「頭搥」,雙方頓時一擁而上,事後Dudley遭到驅逐出場,巫師後衛Brandon Jennings也因比出不當手勢遭判退場。

一路落後的太陽在決勝節倒數5分鐘時追平比數,不過巫師靠著Bojan Bogdanovic從板凳挺身而出,單節連投帶罰單節共15分進帳,再度將比分拉開、終於鎖定勝局。

總計Bogdanovic攻下全隊最高29分,單場16罰16中,打破肌肉 乳酸巫師隊史紀錄,Beal攻下27分,主控John Wall則有25分14助攻的雙十成績進帳。

太陽以Eric Bledsoe的30分最為亮眼,Devin Booker則攻下次高的25分。太陽全場33罰26中,巫師則是獲得53次罰球機會、命中42球,讓太陽教練Earl Watson賽後忍不住抱怨:「最大的差別就是罰球,我們整整少了20次罰球機會!」

至於巫師總教練Scott Brooks則認為比賽相當瘋狂:「這就像是古早的ABA比賽,大家不斷互相飆分。」



▲比賽在第二節時發生衝突。(影片取自YouTube連結)

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  做法:1、將木瓜洗淨,去皮和籽後切成小塊;2、將木瓜塊、鮮奶和少許水一起打成汁,如果需要可以放少許糖;3、為了保持新鮮,建議立即飲用。

  健胸茶

  功效:中藥裡鹿膠和龜膠的味道並不好,但卻是豐胸的好東西喲。

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  做法:1、將少許鹿膠、龜膠及一杯水一起熬大約20分鐘;2、最後放入紅糖並均勻攪拌即可。

  桂圓紅棗湯

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  做法:1、將水煮沸後,變成小火;2、將桂圓放進沸水中煮20分鐘後,放入紅棗,再燜煮20分鐘即可。

  核桃豆腐羹

  功效:核桃、腰果、芝麻、蓮子等都具有豐胸的效果,而且核桃還可以補腦,快試試吧。

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  做法:1、將核桃用小火乾炒後壓碎;2、豆腐切丁加入高湯燉15分鐘;3、最後將豆腐起鍋,撒上核桃即可。

  花生燉豬蹄

  功效:花生有保持乳腺暢通的作用,而豬蹄含有大量膠質成分,可讓胸部更結實有彈性。

  用料:豬蹄、花生、人參、鹽、味精。

  做法:1、將處理乾淨的豬蹄切成塊狀,用開水略煮一下,斷生後撈出;2、花生洗淨後與2片人參、豬蹄一起放入鍋中,加水或高湯,燜煮90分鐘;3、放入少許鹽、味精調味後即可食用。





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