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【Fun Sport】壺鈴kettlebell--限時送教學DVD(3公斤-粉紅)

近幾年伴隨全民健身觀念增強與改變，大眾健身進入一個必然趨勢,或說健身已然成了一種潮流，健身產業也正經歷著飛速發展。新型模式不斷湧現，網際網路更是發展的助推器，時下熱門的運動健身中心大家呼朋引伴享受運動的樂趣及汗水淋漓的快感，減肥食譜APP更是層出不窮，深受歡迎。

嫌工作太累，健身房太遠？不妨試試在家做運動。

現代人受限於時間地點等因素，想要鍛鍊身體，最簡單的方式，就是在家做健身運動。

在家強健體魄！多項器材下殺特賣，打造居家健身房，momo購物網是購買健身器材首選，提供飛輪車、健身車、美腿機、踏

步機、跑步機、划船機、搖擺機、啞鈴、槓鈴、各式重量訓練器材...等等，不論是有氧還是重量訓練器材，種

類都相當齊全，能夠滿足你的需求。另外還會不定期舉辦特賣活動，想要撿便宜的朋友們，快來搶購吧！

商品訊息簡述:

重量：3公斤
數量：1個
顏色：粉紅
產地：台灣

■材質：
※外表：HDPE(polyethylene)聚乙烯熱塑性塑膠，可回收再利用
※原料均通過SGS重金屬檢驗以及溴化物阻燃物(PBB、PBDE)檢驗
※內容填充：水泥+鐵砂混合

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已售出：573件

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商品訊息描述

:

練習壺鈴，可以提升肌力、肌耐力、肌爆發力，以及心肺耐力。而且核心肌肉群也會被非常確實的鍛鍊，並可以同時訓練全身運動的協調性，以及身體的柔軟度。

更重要的是，它更是高強度的有氧運動，讓您可以提升心肺能力，讓身體有效的運動，您不用再使用好幾種運動器材，使用壺鈴也可以得到相同的效果，可以說是一舉數得的多肌群訓練運動器材。

為何壺玲優於其他的健身器材

大部分的運動器材都只能得到單一性的運動效果，例如：跑步機，可以讓您得到有氧運動的效果，但無法得到肌力訓練；健身車，著重於下半身，對於上半身及肌耐力效果不好；橢圓機，效果類似於跑步機；啞鈴及槓鈴，著重於肌力訓練，無法得到有氧運動的效果....。

而壺玲的獨特造型及動作〈抓、舉、挺、擺、蹲、推...等〉，可以使您得到肌力訓練及有氧運動，例如：壺玲的蹲、舉可以使大腿、臀部、手臂、胸部等肌肉同時被訓練；壺玲的抓、擺可以使大腿，腹部肌群、肩關節、手腕等處的肌肉同時運動。

而一套的壺玲運動可以讓人體的多肌群同時動作，而且熱量消耗的非常快，心跳可以迅速的飆到130，30分鐘的壺玲運動效果不輸給其他運動器材，更重要的是，他的體積很小不佔空間，不需要大的地方就可以運動了，非常適合現在的家庭或是上班族使用。

適合使用的人

1. 女性：想要有漂亮的曲線，但不希望長出醜醜大肌肉。

2. 上班族：長時間坐在辦公室，想要在下班後用短時間達到運動效果。

3. 經常運動的人：想要突破目前的體能，進階挑戰自己。

4. 重量訓練：家裡沒有多餘空間擺放運動器材

5. 精打細算：不想花大錢購買運動器材，想要花小錢得到更好的效果。

如何開始

※首先先選擇適合您的壺玲，一般來說以無法單手舉起的重量為主。

※壺鈴的動作千變萬化，建議您可以上youtube，搜尋壺鈴或kettlebell，或是找專業教練學習。

※您可以準備數種重量的壺鈴，做各種重量訓練。

※請注意，在練習壺鈴前，請做好暖身運動，以免運動傷害。

肌力訓練對於您的好處：

肌力訓練好處多多，可以改善體態，讓您更有自信，也可以預防突發性的運動傷害。

每天進行肌力訓練，可以讓肌肉強壯可以提高您的基礎代謝率，消耗熱量的速度比別人快。

有這麼多的優點，您是不是要開始肌力訓練了呢？

《Fun Sport》壺鈴kettlebell特色：

※台灣專業外銷大廠製造，品質優良。

※外表專利紋路，好握好拿，運動時更安全。

※設計師時尚外型設計，運動也有好心情。

※3?10公斤重量可以選擇，適合入門初學者使用

※強力耐撞擊外殼，安全耐用。

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（中央社記者吳家豪台北25日電）電腦品牌廠宏碁、華碩受惠新品效應，看好今年台灣區業績有望成長兩位數，包括輕薄筆電、電競系列、桌上型電腦都將全面發力。台灣微軟今天宣布推出行動共創空間「快閃店」第二波，包含微軟及宏碁、華碩、微星（2377）等PC品牌夥伴的各式高效筆電，結合Office 365等精彩體驗活動，即日起至2月14日止，於信義香堤大道廣場熱鬧登場。宏碁台灣區總經理林佳璋表示，宏碁輕薄時尚筆電Swift系列上市後大獲好評，指名度大幅提升，接下來在遊戲市場有更積極的布局，相信2017年的表現會更加亮眼，期待今年台灣區業績有機會成長兩位數。林佳璋說，Swift系列的高階機種Swift 7上市以來，銷售有如「倒吃甘蔗」，雖然記憶體、面板等零組件供給仍有些吃緊，但問題已適度克服，目前影響不大，預計本季可滿足需求。他更透露，宏碁計畫過年後限量推出大甲媽祖機，套裝組合包含壓轎金等，今年也將陸續推出許多新產品，例如要價約新台幣30萬元的曲面筆電Predator 21 X已在台灣開始接單，將採限量生產，預計3月底或4月開始出貨。華碩聯合科技總經理林福能表示，隨著Windows 10持續推出更新，華碩的ROG全系列電競筆電帶給消費者更多便利且安全的使用環境，除了外型酷炫，高效能規格、高穩定度及與電競相關的軟硬體設計，受到全球玩家的喜愛。林福能說，2016年華碩表現相對較好，2017年已設下台灣區業績成長兩位數的目標，看好旗下ROG電競系列、輕薄系列、桌上型電腦都能獲得消費者青睞，對2017年景氣保持樂觀態度。1060125

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